How To Deal With Motion Sickness When Playing VR Games

Cómo lidiar con el mareo por movimiento al jugar juegos de realidad virtual

Los juegos de realidad virtual abren un mundo de experiencias inmersivas, pero para algunos usuarios pueden tener un efecto secundario no deseado: el mareo. La sensación de náuseas y malestar puede resultar desalentadora, ¡pero no temas! En este artículo, exploraremos estrategias efectivas para ayudarlo a lidiar con el mareo cuando juega juegos de realidad virtual, permitiéndole disfrutar plenamente de las maravillas del mundo virtual.

¿Por qué se producen mareos en la realidad virtual?

La sensación de mareo por movimiento en los juegos de realidad virtual se produce debido a una fascinante interacción de entradas sensoriales y la capacidad del cerebro para interpretarlas. En el mundo real, su cerebro depende de varias señales sensoriales para mantener el equilibrio y la orientación espacial. Estas señales incluyen información visual de los ojos, señales del sistema vestibular del oído interno (responsable del equilibrio y la detección del movimiento) y retroalimentación del sistema propioceptivo del cuerpo (sentido de la posición y el movimiento del cuerpo).

En un entorno virtual, las imágenes generadas por los auriculares VR pueden crear la ilusión de movimiento, como volar, deslizarse o acelerar rápidamente, mientras el cuerpo permanece estacionario en el mundo físico. Por ejemplo, cuando estás volando en un juego de realidad virtual, tus ojos pueden ver el mundo pasar rápidamente, pero tu cuerpo, que en realidad no se mueve, no percibe ninguna aceleración o cambio de posición correspondiente. Esta discordancia entre las señales visuales y las sensaciones físicas puede provocar una sensación de desorientación y provocar mareos.

Cuando el cerebro recibe información contradictoria de varios sistemas sensoriales, interpreta la situación como una posible intoxicación o ingestión de neurotoxinas. Para proteger el cuerpo, el cerebro activa el mecanismo de defensa natural del cuerpo, que incluye síntomas como mareos, náuseas e incluso vómitos en un intento de expulsar la toxina percibida. Esta respuesta es una protección evolutiva, ya que la ingestión de sustancias venenosas podría provocar alucinaciones o percepciones alteradas similares a las que se experimentan durante el mareo por movimiento en la realidad virtual.

Consejos para superar el mareo por movimiento en los juegos de realidad virtual

Comience despacio y tome descansos

Si eres nuevo en los juegos de realidad virtual, es esencial que te familiarices con la experiencia. Comience con sesiones cortas de realidad virtual y aumente gradualmente la duración a medida que se aclimate al entorno virtual. Tomar descansos durante sesiones de juego más largas también le dará a tu cuerpo el tiempo necesario para adaptarse, reduciendo el riesgo de mareos.

Opte por cómodos juegos de realidad virtual

Elegir los juegos adecuados puede marcar una diferencia significativa en la prevención del mareo. Opte por juegos de realidad virtual que ofrezcan movimientos suaves y graduales en lugar de aquellos con acción intensa y trepidante. Los juegos que ofrecen opciones de teletransportación o giros rápidos suelen tener menos probabilidades de provocar mareos.

Para mejorar la comodidad y el control general de su juego de realidad virtual, considere usar los mangos multipropósito ZyberVR 3 en 1. Estos mangos proporcionan un agarre más ergonómico, lo que reduce la tensión en las manos y muñecas y permite sesiones de juego más largas y agradables.

Ajustar la configuración de realidad virtual

Modificar la configuración de realidad virtual puede tener un impacto positivo en su nivel de comodidad. Comience ajustando la configuración del campo de visión (FOV) a un nivel que le resulte cómodo. Además, asegúrese de que la distancia interpupilar (IPD) de sus auriculares esté configurada correctamente para evitar cualquier distorsión visual que pueda contribuir al mareo.

Una vez que haya optimizado su configuración de realidad virtual para maximizar la comodidad, hay una forma más de mejorar aún más su experiencia de realidad virtual: las lentes graduadas ZyberVR. Estos lentes ofrecen una solución hecha a medida para los entusiastas de la realidad virtual que usan anteojos recetados. En lugar de tener que luchar para colocar sus gafas dentro del visor, estas lentes están hechas a medida según sus requisitos de prescripción y encajan perfectamente en su visor de realidad virtual.

Mantenga la habitación bien iluminada

Lo creas o no, la iluminación juega un papel en el mareo por movimiento al usar la realidad virtual. Mantenga su área de juego bien iluminada para minimizar el conflicto sensorial entre el mundo virtual y el real. Evite jugar en ambientes oscuros o con poca luz, ya que pueden exacerbar la sensación de desorientación.

La luz IR ZyberVR, diseñada específicamente para configuraciones de juegos de realidad virtual, garantiza una iluminación adecuada sin causar deslumbramientos o reflejos que puedan interferir con el seguimiento de sus auriculares de realidad virtual. Su tecnología de infrarrojos está optimizada para aplicaciones de realidad virtual, lo que permite que sus sistemas de seguimiento funcionen sin problemas y mejoren aún más su experiencia de juego general.

Centrarse en un punto fijo

Durante los juegos de realidad virtual, es natural explorar el mundo virtual moviendo la cabeza. Sin embargo, los movimientos excesivos de la cabeza pueden aumentar la probabilidad de sufrir mareos. En su lugar, intente centrarse en un punto fijo del entorno de realidad virtual, como una nariz virtual o una mira. Esta técnica puede estabilizar su visión y reducir la sensación de mareos.

Limitar los movimientos de la cabeza

En los juegos de realidad virtual de ritmo rápido, resulta tentador girar la cabeza rápidamente para seguir el ritmo de la acción. Sin embargo, tales movimientos pueden contribuir al mareo. Trate de mantener los movimientos de su cabeza constantes y sincronizados con el movimiento natural de su cuerpo y recuerde, a veces, menos es más.

Adopte la locomoción natural

Los juegos que promueven la locomoción natural, como caminar o usar las manos para moverse dentro del espacio de realidad virtual, tienden a ser más cómodos para la mayoría de los usuarios. Estos movimientos se alinean con lo que su cuerpo espera, lo que reduce el riesgo de mareos en comparación con los métodos de locomoción artificial.

Considere el jengibre o los productos con jengibre

Durante siglos, el jengibre se ha utilizado como remedio natural para las náuseas. Algunos usuarios de realidad virtual encuentran alivio del mareo consumiendo productos a base de jengibre. Si bien esto puede no funcionar para todos, vale la pena intentarlo. Como siempre, consulte con un profesional de la salud antes de probar cualquier remedio, especialmente si tiene alguna afección médica subyacente.

Mantente hidratado

La deshidratación puede empeorar los síntomas del mareo, por lo que es esencial mantenerse hidratado durante las sesiones de juego de realidad virtual. Mantenga una botella de agua cerca y tome sorbos regulares para evitar molestias.

Conclusión

El mareo por movimiento puede ser un desafío para algunos jugadores de realidad virtual, pero con las estrategias adecuadas puedes superarlo. Recuerde comenzar poco a poco, elegir juegos cómodos y realizar los ajustes necesarios en la configuración de realidad virtual. Practique concentrarse en puntos fijos y limitar los movimientos de la cabeza mientras adopta la locomoción natural. Considera remedios naturales como el jengibre y, sobre todo, mantente hidratado. Con tiempo y perseverancia, descubrirás que el mareo por movimiento se vuelve menos preocupante, ¡dejándote libre para explorar las infinitas aventuras que los juegos de realidad virtual tienen para ofrecer!

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